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【更年期世代】の猫背、浮き輪肉、垂れ尻を美姿勢に変える方法｜1万5千人をリハビリした専門家が伝授 …骨量と筋肉量が低下していく更年期以降は、美しい姿勢を保つのが難しくなってくる年代です。けれども、いくつかの克服ポイントを身につければ、日常のちょっと… （出典：ヨガジャーナルオンライン） |
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初対面で「感じのいい人」が自然とやっている、第一印象アップの習慣とは …信頼感や好感、安心感を周囲の人々に与えることを考えており、まずは正しく美しい姿勢であろうとします。初めての訪問先であれば尚のこと、だれが見ているかわか… （出典：OTONA SALONE） |
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「そのしぐさ、おばさん見えかも？」40代・50代がついついやってしまう会話中のリアクションは？【バチェラー3参加者・野原 遥】 …認定講師資格を取得。プライベートレッスンや企業研修などを中心に、正しく美しい姿勢・ウォーキング・立ち居振る舞いのレクチャーを行っている。昨年末、初の著… （出典：webマガジン mi-mollet） |
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胸を張るのは難しい？【美姿勢を手に入れる】ガチガチ肩甲骨まわりをほぐす座位ストレッチ …なるべく肩甲骨を近づける動きを意識しましょう。 胸を張ることができれば美しい姿勢になれると思いますが、肩甲骨まわりの筋肉が硬いと胸を張ることが難しいこ… （出典：ヨガジャーナルオンライン） |
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【40代、50代・リンパケアできれい＆健康】日本古来のおじぎで体幹を鍛えてリンパが流れる体に！ …・薬剤師、「LHJ健美研究所」代表の木村友泉（ゆうみ）さんに伺った。 美しい姿勢でリンパの通り道を確保する猫背、反り腰、巻き肩、ぽっこりお腹、垂れ尻… （出典：OurAge） |
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＜ツイッターの反応＞
中田 幸子
@2024aleey猫背を少しでも改善したく、今回購入しました。 背筋が伸びて気持ちいいです♪ 巻き肩も直したい！！なおれ！！ 服の上から装着しようと思ってます。 たくさん使って美しい姿勢を手に入れます♪ qoo10.jp/g/431505288
いのこ
@supersonic_go返信先:@90Aki45 力なく座るそれでいて体幹鍛え上げた美しい姿勢からも彼の色々な心情がビンビンに伝わってきて今はまだ難しいかもしれないけれどこれからも頑張ってと伝えたい
Chihiro｜IT営業⇄ウォーキングアドバイザー/印象戦略家
@chihiro_kakucoなんでもハマるまで、まずやることって本当に大事。ウォーキング、来月で1年になるけれどどんな自分が見られるか楽しみで毎朝6:00からスタジオで歩いたり仲間を誘って朝練してる。👠は全然疲れなくなった。歩くは一生もの。美しい姿勢は自分そのもの。やらないとおかしくない？レベルになってきた！
さばらん
@dtdtrt0325審査員の舘様🌹 美しい姿勢で拍手👏してるお姿から、 舘様丸出しで見に行かれた単独ライブもこんな感じで楽しんでいたのかなーと想像☺️ #宮舘涼太 #THEパニックGP
ツインタクティクス
@twintacticsu筋トレは腹筋だけじゃない‼ 理想のボディは ✨体のバランス ✨全身の筋肉 何より 👑美しい姿勢 筋トレ器具で、背中や腰や脚とか、 色々な部位の筋肉を鍛えてるんだ。 効果を高めるためには、 【プロテイン】も必要だよ。 amazonなら手軽に買えて便利～ #PR amzn.to/3V343yK
ArmeR
@Sian_0115ドレスシャロが英語でスピーチしてる後ろで、同じく美しい姿勢で、綺麗に髪の毛をまとめて立ってる黒ドレスコフィ（可愛すぎる）と、パンツスタイルのドレス着て高めのヒール履いて、ファンサしまくっとるいつも通りのレイヴン（イケメンすぎ）により、3人ともビジュが最強すぎて全世界でトレンド入る
kaori…🌙13/31
@loke_kaimana返信先:@mk20210101 ハイハイ、すこーしハスキーになるね😊ハイトーンが多いから、ハスキーなのが更に良い。私は、指の先まで伸びた美しい姿勢とか見ちゃう。
よしいえ
@YoshiieEyeわたくし姿勢が悪いから宝塚出身の七海さんのような美しい姿勢に憧れますね。
天安門で綴る激凸米魔人鏑木ミノガのあれこれツッコミガラクタあさり日記@イカは「ねざけのバーボンだ！」
@AndoreJunkyard返信先:@luna_solis7 えーと、これは玉石混交といったところかしら？ （左を1〜5、右を6〜10とすると） 残りはいずれも醜悪としか言いようがない暴論だけど 3、5、9、10はそれらと対極なまでに 殊勝で美しい姿勢だと思う なんというかピンキリってまさにこのことだな と、思いました(；˘ω˘)
うたひめ♪♫*•♪
@utahime18ズボンのしわ… 前に出した足の方だけシワシワ(ㆆ ㆆ ).｡oஇ? 皇太子(当時)だけが美しい姿勢です🎩 pic.twitter.com/ATkRCsUngC
瑠羽(るば)
@rb_smic301👠様役の方を元タカラジェンヌにしたの正解すぎるよなぁ あのヒールで踊る体幹と美しい姿勢、品のある歌声……👠様になくてはない要素てんこ盛り
スピカ＊おおい済
@spica1101３話みたー！どんどんいろんな情報でてきてわくわくする。福原さんとても魅力的…あのまんまるした目と顔の輪郭がほんと印象的で画面が美しい…姿勢もきれいでみてて惚れ惚れする…４話が待ち切れない…！ #マル秘の蜜子さん
ゆみん
@saika_officialとりわけダンスにおける「トシちゃん的動き又はポーズ」は健在で「ごめんよ涙」の曲始まりの立ちポーズは13歳のときにテレビで見たままで、とても63には見えない体のラインと美しい姿勢。「かっこいい～～～！」って口押さえて叫びましたよ。 pic.twitter.com/yFDO0DoK5F
🍓ます👒
@masumi20658388返信先:@womansshape_mag 今後も美しい姿勢をキープしたいので、応募させていただきます💕
さとこ🌸🦄
@sa_laa17永山竜樹選手🇯🇵🥋 準々決勝の判定は悔しかったと思います。 "礼にはじまり、礼に終わる"…武道の精神らしく最後まで美しい姿勢で試合に挑まれた姿を心から誇りに思います。 銅メダル🥉おめでとうございます✨👏🏻😭♡ #judo x.com/gorin/status/1…
手洗いマスクハルミン💉7️⃣
@harumin0204永山達樹選手銅メダル🥉美しい柔道と美しい姿勢、素晴らしかったです。
任三郎🦈
@tadayoshi527🇧🇪レムコさんの美しい姿勢 カッコイイ
ろべ太♒️
@Qud0YRsq1WxIwXN返信先:@tabby_gray_cat かっこいい〜🥰🩷躍動感がたまらん✨まさにあさぴさんや若様みたいに美しい姿勢で空中でとまってる感😍出てます❤️
幸@フォロバ100%
@DorothyKazadi背筋を伸ばして座ると気持ちが良い。腕立てをすると筋肉が鍛えられて健康になる。美しい姿勢と強い筋肉は健康の秘訣！
🪴ミキ×2🪐
@kimidano8ベッドに平行の美しい姿勢でダイブするイサさん面白すぎるその後ろからぎゅっ…とするスミさん可愛い
さや
@newsaya827返信先:@ama_ama_maman 恐らくなんですがお見かけいたしました! よくあげてらっしゃっるくるっと一回転する動画の感じから可愛らしいイメージを持っていたのですが、ピシッと経筋の伸びた美しい姿勢の歩き方を今日拝見してどえらいエレガントな方だったんだなって認識が改まりました✨
Wuming
@arthurco51返信先:@unico0905他1人 ほんとだー！ちょみみん！😆 パリオリンピックにちなんで？エッフェル塔のような美しい姿勢✨
