【芸能】永野芽郁「美ボディの秘訣」！？意外と難しい調整方法とは？

　俳優の永野芽郁（24）が5日、美容誌『美的』の公式インスタグラムに登場。“美ワキ”全開ショットが公開された。

　同誌9月号の表紙を担当した永野は「今回は白と秋カラーのお洋服で2パターンのメイクにトライさせていただきましたが、どちらもすごく好きでした」と撮影を振り返り、「秋色の服に合わせたリップ主役のメイクはプライベートでのセルフメイクにも近い感じです。友人と食事に行ったりお出かけするときは、サッとリップだけつけてポイントにすることも多い」とセルフメイクについて紹介した。

　スラリとした美ボディを保つ秘訣は「体重計で量ることよりも、鏡に映った自分を見て調整することが多いです。今日はむくんでいるから半身浴を長めにしようかなとか、撮影で体が冷えたからしっかり湯船につかった方が明日の体が楽だろうなと考えながら」と明かし、「早く寝たいからシャワーだけでいいかなという日も、もちろんあります。食事に関しては、食べすぎたら翌日調整して、基本的には食べたいものを。おなかがすくまで食べない、というのも意識しているかもしれません」と語っている。

（※以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。）

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